
Alimentação
45 alimentos ricos em fibras para regular o intestino
Alimentos ricos em fibras para o intestino: lista completa! Assim como muitas substâncias encontradas na natureza e nos alimentos, as fibras são essenciais para manter um bom funcionamento do corpo, especialmente quando falamos das atividades intestinais, sejam elas quando estão normais, soltas ou presas. Por isso, é muito importante consumir alimentos ricos em fibras para