Introdução alimentar em bebês: o que você precisa saber!
É chegada a hora de conversarmos sobre o assunto que tira o sono de mamães e papais que cuidam com carinho do desenvolvimento das crianças: a introdução alimentar em bebês e, também, os cuidados necessários para esta conquista gradual.
Com frequência, os familiares de primeira viagem têm diversas perguntas, procurando em clínicas pediatras as respostas para quais alimentos oferecer aos pequenos, sem abrir mão, é claro, dos nutrientes que são fundamentais para o crescimento infantil. Venha com a Drogaria Vera Cruz descobrir os detalhes do assunto na sequência!
Quando começar a introdução alimentar no bebê?
O leite materno é um poderoso alimento para a nutrição infantil. Entretanto, é comum que muitas mulheres não consigam amamentar, ou ainda, apresentem baixa produção de leite. Desta forma, os leites e fórmulas são produtos indicados muito para bebês.
O recomendado pelos nutricionistas e pediatras, é a introdução de alimentos após o sexto mês, por meio de um processo gradual, em que o aleitamento é substituído por porções de papas com frutas e legumes, itens essenciais para o desenvolvimento dos pequenos.
Como realizar a introdução alimentar em bebês?
A introdução alimentar é uma das fases mais importantes antes do desmame completo, momento em que mamães, papais e a família como um todo, percebem os sinais que é chegada a hora de introduzir novos alimentos, para além do leite materno.
Especialistas em nutrição infantil recomendam: esta precisa ser uma decisão acompanhada pelo médico pediatra da criança, e não uma mudança arbitrária. De toda forma, nem sempre a introdução de alimento é igual para todos os bebês, afinal, o desmame é influenciado pela rotina da família, necessidades alimentares específicas, além dos fatores genéticos dos pequenos.
Curiosa para descobrir como introduzir alimentos, como sucos e papinhas infantis? A Drogaria Vera Cruz conta na sequência:
- Realize a substituição gradativa do aleitamento;
- Escolha complementos alimentares com o aval do médico pediatra;
- Opte por acessórios para uma introdução alimentar divertida.
Substituição gradativa do aleitamento
Para a conquista da introdução alimentar segura, o mais indicado é a troca gradativa de aleitamento por outros alimentos. Com a aprovação do pediatra do bebê, introduza sucos, observando aspectos como o cocô e outras reações. Mas lembre-se, o recomendado pela Organização Mundial da Saúde, a OMS, é que a introdução alimentar aconteça à partir do sexto mês.
Complementos alimentares com o aval médico
Os complementos alimentares são produtos introduzidos na alimentação de crianças que estão passando pelo processo de desmame, ou ainda, aquelas que, segundo o pediatra, precisaram complementar os nutrientes consumidos. Vale reforçar, esta decisão é gradativa, além de bem assistida. Desta forma, o bebê e toda a família desfrutam do momento com muita alegria.
Acessórios para introdução alimentar divertida
Um grande trunfo familiar é a procura de acessórios para alimentação criativa, opte por mamadeiras, copos de treinamento e transição alimentar infantil, canecas que evitam vazamento, dentre outros produtos com o design criativo. Na hora de alimentar o seu bebê, escolha ambientes na casa em que o conforto e o bem-estar estejam presentes.
Qual fruta iniciar a introdução alimentar?
Ao introduzir papinhas de frutas e legumes na alimentação infantil, diversos nomes podem vir em mente dos papais e mamães de primeira viagem. Pegue um papel e caneta, ou abra o bloquinho de notas no smartphone, iremos listar algumas opções abaixo:
- Maçã;
- Banana;
- Morango;
- Melão;
- Melancia;
- Mamão;
- Laranja;
- Manga.
É muito comum que, na volta das mães ao trabalho, os bebês demonstrem alguma recusa ao leite materno, fazendo com que o desmame gradual inicie. Nesta fase, é necessária uma dose extra de carinho, afinal de contas, os pequenos estão sentindo falta da presença materna. Nós da Drogaria Vera Cruz indicamos, encare este momento com muito bom humor e afeto.
Gostou de descobrir como proporcionar uma introdução alimentar saudável e tranquila para os pequenos? Pois siga de olho nos conteúdos que preparamos aqui no blog, para quem deseja entender mais sobre qualidade de vida. Além disso, em nossa loja virtual disponibilizamos produtos essenciais para a nutrição dos bebês, conheça estas seções no site.