Limpeza de pele em casa: guia completo e eficaz

Se você é do tipo de pessoa que toda vez que se olha no espelho tem vontade de espremer os cravos e espinhas, este post é perfeito! Afinal, mesmo sabendo que o seu objetivo é se livrar das impurezas da face, essa não é a ação mais adequada, dessa forma, conhecer a forma correta de higienizar a pele oferece muito mais benefícios.

Com este guia você vai conseguir cuidar da sua pele de forma eficaz e saudável, como um passo a passo de limpeza que pode ser feito em casa.

Antes de qualquer coisa, é importante informar que esse processo é de limpeza profunda, por isso, a recomendação é que seja feita pelo menos de 15 em 15 dias. Dessa forma, lembre-se de manter uma boa rotina de skin care.

Como fazer limpeza de pele caseira? Confira 7 passos:

Mesmo que você já cuide diariamente da face, os cuidados de extração de cravos e outras impurezas do rosto são essenciais. Abaixo, nós trouxemos 7 passos para fazer uma higienização simples em casa. Para cada tópico, trouxemos os cuidados e precauções, tudo isso para que você não danifique a pele.

Os cuidados com a acne são ótimos para melhorar sua autoestima e, é claro, a aparência da pele, mas lembre-se que essa limpeza deve ser feita durante noite, pois com a exposição do sol vem os malefícios, como as manchas.

1. Utilize os produtos adequado para sua pele

O primeiro passo pra começar a limpeza caseira é lavando o rosto e tirando as impurezas externas, como maquiagem, poeira das ruas, poluição, entre outras. Quando você estiver se preparando para lavar a face, lembre-se de usar um sabonete ou gel adequado para o seu tipo de pele, seja ela normal, oleosa, seca ou sensível. Lembre-se de esfregar o rosto com delicadeza, em movimentos circulares e sem agressividade.

Recomendações para limpar cada tipo de pele:

• Gel de Limpeza NeoStrata Oil Control Intensive Cleanser para peles normais à oleosas;
• Gel de Limpeza Vichy Normaderm Phytosolution para peles oleosas e acneosas;
• Espuma de Limpeza Facial Vichy Pureté Thermale para peles normais e secas;
• Gel de Limpeza Facial Bioderma Sensibio para todos os tipos de pele que estejam sensíveis.

2. Higienize o rosto com água morna

Ao lavar o rosto com os produtos adequados à sua pele, faça tudo com água morna. A temperatura da água é essencial para limpeza, pois ajuda a abrir os poros e facilita a retirada das impurezas e cravos. Tome cuidado apenas para manter a água morna e não quente, para não agredir a região sensível.

3. Use produtos emolientes, como óleo de coco

Ainda focando na abertura dos poros para a limpeza, use um emoliente natural ou industrial no rosto, para que os cravos fiquem moles e mais fáceis de retirar. Essa parte da limpeza é essencial para que se tenha eficácia. Alguns exemplos de emolientes naturais para usar: suco de aloe vera (babosa), óleo de amêndoas, de argan, baobá, castanha do pará, coco, cupuaçu e de borra de café.

4. Utilize uma toalha macia com água morna

Então, o último passo relacionado a retirada de impurezas é usar uma toalha macia mergulhada em água morna. Essa é uma ótima forma de manter os poros abertos. Isso pode ser feito durante o processo, quantas vezes forem necessárias para manter a pele pronta para o tratamento.

5. Passe um esfoliante na pele

Agora que você já tirou todas as impurezas, chegou a hora de passar um esfoliante nas bochechas (se tiverem bastante acne) e na região T do rosto (testa, nariz e rosto). Tome cuidado para não esfregar com força, o esfoliante funciona muito bem apenas de ser passado com cuidado e usar ele de forma mais agressiva vai machucar sua pele sem necessidade.

Veja as dicas e recomendações de como usar esfoliante corretamente, sem machucar a sua pele. Temos um post completo apenas falando sobre isso, confira! Abaixo temos algumas recomendações de esfoliantes:

• Esfoliante Neutrogena Deep Clean Energizing para todos os tipos de pele;
• Sabonete Esfoliante Cremoso Dermotivin Scrub para todos os tipos de pele;
• Esfoliante Facial Neutrogena Purified Skin para peles mistas e oleosas;
• Gel Esfoliante Antiacne Theracne TheraSkin para pele oleosa e acneosa.

6. Passe um calmante

Depois de todo esse tratamento de limpeza de pele em casa, sua pele merece descanso, por isso procure passar algum calmante e tônico na pele. Das opções naturais, a gente recomenda passar o chá de camomila frio no rosto, assim como outros produtos focados em acalmar e descansar a pele, como máscaras e cremes. Confira algumas recomendações:

• Creme Facial Fisiogel A.I. Ação Calmante;
• Calmante Facial Bioderma Atoderm SOS Spray;
• Máscara Facial Garnier SkinActive Hidra Bomb Camomila.

7. Hidrate a pele

Por fim, depois de fazer a limpeza de rosto e acalmar a pele, vamos para o estágio de hidratação, até porque é por meio dela que você conseguirá fazer o controle de oleosidade. Como a recomendação é fazer esse procedimento durante a noite, use aquele seu creme noturno de costume para deixar a pele descansando e absorvendo tudo o que precisa. Caso tenha dúvidas sobre hidratação, confira aqui o nosso posto sobre como hidratar a pele do rosto.

De quanto em quanto tempo fazer limpeza de pele profunda?

Agora que você já sabe como fazer todo o processo de limpeza de pele em casa, lembre-se também que por seu um tratamento mais profundo, ele não deve ser feito todo os dias. Muito pelo contrário, a limpeza profunda deve ser feita no mínimo de 15 em 15 dias, mas a recomendação é realizar apenas uma vez por mês. A única limpeza que deve ser feita diariamente é a lavagem e tonificação da pele pela manhã e noite.

Então, o que achou de nosso guia para limpeza de pele em casa? Esperamos ter ajudado com dicas verdadeiras, eficazes e saudáveis. Compartilhe esse post com seus amigos que também procuram bons tratamentos para o rosto e até a próxima!